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Médecin aux urgences à Paris : ma routine post-garde pour décompresser et survivre à l'épuisement

Médecin aux urgences à Paris : ma routine post-garde pour décompresser et survivre à l'épuisement

John 09-10-2026 9 min de lecture

Je suis médecin aux urgences à Paris. Après 24h de garde, rentrer est impossible. J'ai trouvé un refuge à l'ibis Grands Boulevards Opéra pour créer un sas de décompression vital. Voici mon protocole pour survivre à l'épuisement.