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Après ma garde de nuit, j'ai trouvé un cocon pour dormir à Montparnasse. Récit d'une déconnexion.

Après ma garde de nuit, j'ai trouvé un cocon pour dormir à Montparnasse. Récit d'une déconnexion.

John 18-09-2026 9 min de lecture

Le récit personnel et sensoriel d'une soignante qui, après une garde de nuit éprouvante, a refusé le trajet en RER pour s'offrir une pause régénératrice à l'Hôtel Mercure Paris Montparnasse Raspail. Une histoire de déconnexion et de soin de soi.

Sortie de garde à Montparnasse : j'ai troqué le RER contre un refuge pour sauver mon sommeil et ma santé

Sortie de garde à Montparnasse : j'ai troqué le RER contre un refuge pour sauver mon sommeil et ma santé

John 18-09-2026 7 min de lecture

Le carnet de bord d'un soignant parisien. Après 12h de garde, j'ai refusé le trajet exténuant en RER pour m'offrir 4h de sommeil réparateur à l'Hôtel Mercure Montparnasse Raspail. Récit d'une décision qui change tout.